Asesoras de sueño infantil respetuoso
Somos dos hermanas unidas por nuestra profunda pasión por el cuidado de los niños, cada una en nuestras respectivas profesiones: enfermera y odontóloga. Al convertirnos en mamás, nos encontramos con necesidades similares y decidimos unir fuerzas. Así, descubrimos que podíamos seguir apoyando a muchas familias en la mejora de su descanso, lo que a su vez impacta positivamente en su calidad de vida.
Conoce a las especialistas que te acompañarán en este proceso
Nuestra experiencia profesional y personal nos ha llevado a especializarnos en el sueño infantil, ofreciendo un acompañamiento cercano y basado en evidencia.
Nuria Pérez Cano - Enfermera especializada en sueño infantil
Cuenta con años de experiencia en el ámbito hospitalario, habiendo trabajado en el Hospital Universitario Materno Infantil Miguel Servet de Zaragoza. Su especialización en sueño infantil le ha permitido acompañar a numerosas familias en la mejora del descanso de sus bebés. Además, ha complementado su formación con cursos avanzados en neurodesarrollo y regulación del sueño en la primera infancia.
Andrea Pérez Cano - Odontóloga especializada en odontología conservadora y endodoncia en el paciente pediátrico y adulto
Odontóloga especializada en odontología conservadora y endodoncia en el paciente pediátrico y adulto con amplia experiencia en el impacto del desarrollo oral en el descanso infantil. Es profesora en la Universidad de Zaragoza, donde imparte clases en el área de Ortodoncia. Su formación en sueño infantil le ha permitido comprender cómo la respiración, la succión y la postura oral influyen en el descanso, aplicando este conocimiento en su asesoramiento a familias.
Áreas en las que podemos ayudarte
Comprendiendo el sueño infantil
Te explicamos cómo funciona el descanso en cada etapa del desarrollo de tu bebé, para que tengas expectativas realistas y estrategias efectivas.
Resolviendo despertares nocturnos
Si tu bebé se despierta muchas veces por la noche, analizamos su patrón de sueño y te ayudamos a mejorar su descanso sin estrés.
Estableciendo rutinas saludables
Creamos planes realistas y flexibles que se adaptan a tu estilo de vida y al ritmo de tu bebé, sin imposiciones.
Soporte Online
Acompañamos a las familias en cada paso, haciendo ajustes en función de la evolución de cada peque.
Preguntas frecuentes del sueño
¿Cuándo es el mejor momento para empezar a trabajar el sueño infantil?
Desde el nacimiento se pueden establecer hábitos saludables, pero podemos ayudarte en cualquier etapa si tu bebé tiene despertares constantes o problemas para dormir.
¿Qué diferencia vuestro enfoque de otros métodos?
No aplicamos llanto controlado ni técnicas invasivas. Respetamos el ritmo de cada bebé y ofrecemos estrategias adaptadas a cada familia sin forzar cambios abruptos.
¿Cuánto tiempo tardaremos en ver resultados?
Cada bebé es único, pero muchas familias notan mejoras en pocos días o semanas. Todo depende de la edad del bebé y de cómo se implementen las estrategias.
¿Vuestro asesoramiento se adapta a cualquier estilo de crianza?
Sí, nuestras estrategias son flexibles y respetuosas con cada familia. Nos ajustamos a vuestra filosofía de crianza para que el proceso sea natural y efectivo.
¿Cómo funciona el proceso de asesoramiento?
Realizamos una consulta inicial para analizar el caso. Luego diseñamos un plan de sueño personalizado y, si es necesario, ofrecemos seguimiento continuo.
¿Se puede mejorar el sueño sin afectar la lactancia?
Sí, nuestras estrategias respetan la lactancia materna. Adaptamos el plan para mejorar el descanso sin interferir en la alimentación nocturna del bebé.